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一岁的宝宝总喜欢趴着睡觉好吗

时间:2020-09-19 09:37:48 /人气:842 ℃

一岁的宝宝总喜欢趴着睡觉好吗


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宝宝睡觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果宝宝觉得趴着睡舒服,又能够自己翻身,就会采取这种姿势。 趴着睡的优点:1、提高睡眠质量:趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少。可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。2、提高呼吸功效:从人体生理解剖角度说,宝宝的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,宝宝趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%。3、强健体魄:孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育,他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。 趴睡的缺点 1、容易窒息:宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命; 2、不易散热:宝宝卧睡时腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引发湿疹; 3、难以观察:趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。   特别提醒   不要给宝宝穿前面扣子很突出的衣服,这样会让宝宝睡得很不舒服。   趴睡时,床或枕头不宜太软,否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。   枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。   感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡

来自最爱秋天的传说的回答

   


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