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吃什么水果有利于美容养颜

时间:2020-10-21 12:30:24 /人气:517 ℃
吃什么水果有利于美容养颜
来自北京王嘉化妆学校的回答:
1.柠檬--对抗色素柠檬含有丰富的维生素C,而维生素C是对抗黑色素的强有效利器,柠檬中丰富的矿物质和有机酸更是美白肌肤的最佳营养物质,可以让肌肤得到最有效的呵护,建议日常多饮水新鲜柠檬水。2.西红柿--美白瘦身西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等等营养元素,长期食用西红柿更能保证对维生素C的吸收,让维生素C发挥最佳的美白嫩肤功效,更能最大程度上对抗肌肤氧化、衰老,同时更是瘦身的最有效利器。3.苹果--健康美白苹果是生活中最受好评的美肤水果之一,想要对抗肌肤色素沉淀,焕发肌肤新、亮、白。苹果成为护肤首选,每天一颗苹果,不仅促进新陈代谢,苹果中丰富的果酸更有助于疏通毛孔,护肤美白。生活中还有以下食物对于美颜也有作用:
1.蜂蜜--美白圣品蜂蜜是养护肌肤的最佳圣品,天然蜂蜜不管是外敷还是内服,蜂蜜具有很好的保湿滋润作用和效果,长期使用和食用蜂蜜,可以有效增强肌肤弹性,焕发肌肤深层美白功效,并能完美抗衰老。2.牛奶--深层美白牛奶是肌肤美白的最佳饮品,牛奶中含有丰富的乳酸,乳酸是果酸中的一种,乳酸可以有效的软化肌肤角质,并且具有很好美白保湿效果,新鲜的牛奶不管是外敷还饮用,都能达到很好的肌肤美白效果。
来自自由基解密的回答:
黄瓜,柠檬,西红柿
来自爱时尚106的回答:
鳄梨


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